spavanje
-
Objavljeno: Avgust 03, 2020Kategorije: BlogPročitajte višeLjudsko telo je čudesan mehanizam koji je već stotinama godina predmet istraživanja. Ono funkcioniše kao posledica komunikacije između tkiva i organa. Kada je ta unutartelesna komunikacija u skladu, mi smo uravnoteženi, srećni i motivisani.
-
Pročitajte više
Da li znate da oko 33% života provedemo spavajući? Deluje mnogo, ali je tako. Zbog toga je vrlo važno da to vreme zaista bude kvalitetno. Udoban i miran san, buđenje bez bolova u vratu i leđima je preduslov za uspešan i zdrav početak dana.
-
Objavljeno: Maj 11, 2020Kategorije: BlogPročitajte više
Kada pričamo o kvalitetu sna, često se veliki fokus stavlja na odabir pravog dušeka, a zanemaruje se činjenica da je dobar i kvalitetan jastuk jednako važan. Ako dovoljnu pažnju ne posvetite izboru jastuka, mogu da se jave problemi sa vratom, glavom i kičmom.
Nedavni postovi
